Uudised
   
Uudiste arhiiv
   

Omavalitsus
   
Volikogu
KOV valimised 2013
Õigusaktid
Vallavalitsus
Vallavanem
Avalik teave
Isikuandmete töötlemine
Koduteenuse ja tugiisikuteenuse arendamine Otepää, Palupera, Puka ja Sangaste piirkonnas
Tööhõiveprojekt
Haldusreform
Sangaste kogukonna tammepark Eesti Vabariik 100
   

Bannerid
Lõuna-Eesti KOV-de noorsootööalane koostööprojekt
Koduteenuse ja tugiisikuteenuse arendamine Otepää, Palupera, Puka ja Sangaste piirkonnas


Uudiste arhiiv

SisukaartPrindi


Kepikõnni juhendajate koolitus

29.10.2014

22.-23. novembril 2014, Tõrvas.
 

Kui tunned huvi kepikõnni vastu ja soovid seda ala ka teistele tutvustada ning oma kogemusi jagada, siis oled oodatud juhendajate koolitusele, mis leiab aset 22.-23. novembril Tõrva Spordihoones (Valga mnt. 76). Kursuse läbinutel on võimalus spordi üldainete kursuse läbimise järel taotleda EOK treenerite kutsekomisjonilt kepikõnni treeneri I astet. Koolituse läbinud saavad selle kohta ka vastava täiendkoolituse tunnistuse.

Koolitust viib läbi Eesti Kepikõnni Liidu juhatuse liige ja Tallinna ülikooli õppejõud René Meimer,kes on läbinud Rahvusvahelise Kepikõnni Liidu treenerikoolituse. Varustust tutvustavad oma ala spetsialistid: kõnnikeppe tuttvustab nende tootja firmast ILUUM ja jalanõude ning riietuse valikust räägib A&T Spordi esindaja.

AJAKAVA

Laupäev, 22. november kell
10.00 kogunemine ja majutus
11.00 avamine
11.15-12.45 EOK treenerite-juhendajate koolituse süsteem
12.45 LÕUNASÖÖK
13.30-15.00 Sport ja liikumisharrastus; kehaliste võimete arendamine;
vastupidavustreeningu põhitõed ja planeerimine
15.00-16.30 Kepikõnni üldiseloomustus, selle ala eelised ja ohud;
kepikõnni ajalugu
16.30-18.00 Kepikõnni praktiline tehnika õppimine;
juurdeviivad harjutused keppide kasutamisega
18.00 ÕHTUSÖÖK
19.00 Videode vaatamine, arutelud, saun

Pühapäev, 23. november kell

8.00 HOMMIKUSÖÖK
9.00-10.00 Varustus ja selle valik: ILUUM (kõnni keppidest)
10.00-11.00 Varustus ja selle valik: A&T Sport (jalanõud, riided)
11.00-12.30 Kepikõnni tehnika; põhilised vead;
10astmeline õpetamise metoodika;
liikumine erinevatel pinnastel ja maastikul
12.30 LÕUNASÖÖK
13.00-14.00 Kepikõnni treeningud ja nende planeerimine;
nende intensiivsuse määramine
14.00-14.30 Testi sooritamine
14.30-15.00 Kohv; kokkuvõtted, tunnistused
Koolitus algab kogunemisega Tõrva Spordihoones
22. novembril kell 10.00, lõpetada plaanime pühapäeval kell 15.00.
Osalemistasu: 50 eurot
Hind sisaldab: toitlustust, majutust, sauna, koolitust koos kõigi
materjalidega, tunnistust ja meenet.

Osalemistasu: 30 eurot (ilma toitlustuse ja majutuseta). Hind sisaldab: koolitust koos kõigi materjalidega, sauna, tunnistust ja
meenet. Registreerimine toimub aadressil kepikond@gmail.com.
Eelregistreerimise tähtaeg on 18. november 2014. Teid loetakse registreerituks pärast ülekande tegemist
Eesti Kepikõnni Liidu kontole EE191010220040325010 (SEB Pank). Selgituseks märkige: osaleja nimi, juhendajate koolitus.
Täiendav info: kepikond@gmail.com

Kadri Possul
5297161

Eesti Kepikõnni Liit
peasekretär
 


Otsing
   
   
Uudised
 
83. Restu Spordipäev
06.augustil 2017 kell 10.00 Restu spordiplatsil
 
Sangaste Rukki päev
05.augustil 2017 algusega 10.00 Sangaste lossi õuel
 
Valgamaal käivitub projekt, millega ühendatakse vähemalt 90% eramutest ja ärihoonetest fiiberoptilise sidekaabli võrguga.
Eesti Andmesidevõrk MTÜ on algatanud koostöös kohalike omavalitsustega Valgamaal projekti „Internet Koju“, mille eesmärk on ühendada vähemalt 90% potentsiaalsetest tarbijatest ülikiiret internetiühendust võimaldava fiiberoptilise sidevõrguga. Käesoleval a
 
[ Kõik uudised ]
 

Kasulikud lingid
Kiisatamme Kultuuri- ja Puhketalu
Kultuuriinfo
Sangaste Rukkiküla
Valgamaa Arenguagentuur
Valgamaa turismiinfo
Valgamaa.ee
Valgamaalane

 
Kodulehe loomine